الإجهاد ودورة نمو الشعر
يمكن أن تؤدي فترات الإجهاد الشديد إلى تسريع انتقال بصيلات الشعر من مرحلة النمو إلى مرحلة السكون. وقد يؤدي هذا إلى تساقط الشعر على نطاق واسع (تساقط الشعر التيلوجيني) بعد 2-3 أشهر من انتهاء فترة الإجهاد.
هل هو مؤقت أم دائم؟
غالبًا ما يكون تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد مؤقتًا، وتعود دورة الشعر إلى طبيعتها عند زوال عامل الإجهاد.
ماذا يجب فعله؟
تدعم إدارة التوتر والنوم المنتظم وممارسة الرياضة صحة الشعر. إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، يُنصح باستشارة أخصائي.